Per i partner nella coppia, legittimi e necessari l’una all’altro, la loro presenza non è sufficiente a garantire il “ben agire”. Astrazioni, belle parole vuote, superficiali romanticherie, sono retorica di amoreggiamenti inconcludenti mentre ci vogliono fatti, competenze per fare bene insieme, stare bene, fare star bene e portare a “casa” i risultati con un senso in ciò che cerchiamo nella vita. Un senso per noi e per tutti. L’incontro che da valore alle relazioni, alle cose e rende fecondo il vivere insieme.
Come il rilassamento e la visualizzazione possono migliorare il tuo rapporto amoroso e il tuo benessere psicofisico.
di Giacomo BrunoRilassamento e visualizzazione. Due parole tante comuni quanto poco comprese. Sono invece un grande sostegno sia nelle relazioni di coppia quanto nei rapporti con la gente con cui ci confrontiamo.
Perché e come agiscono sulla nostra vita? Ecco perché:
La pazienza, sana virtù e salute per tutti
di Giacomo BrunoUn ambiente sereno e rilassato è meglio garantito dal controllo emotivo. A casa, a lavoro e in tutte le situazioni relazionali, sviluppare strategie pratiche per meglio assorbire tratti d’intolleranza e rigidità di sé e di altri porta sicuri benefici per crearsi un ambiente più positivo e pieno di energia. Controllare le emozioni, mantenersi rilassati sotto stress, non perdere la qualità dell’ascolto e la riflessione, sono tutti caratteri che contraddistinguono coloro che pazienti vanno avanti in modo più sano.
Come trasformare un litigio con il tuo partner in qualcosa di positivo
di Giacomo BrunoMolte sono le coppie che per paura del confronto o perché si temono il peggio evitano di esternare le proprie emozioni. Generalmente le coppie che non litigano sono coppie che reprimono la propria rabbia. Questo atteggiamento è anche causa di malintesi, stress e frustrazione.
Come attrarre l’anima gemella
di Giacomo BrunoSe sei in cerca della tua anima gemella la Legge di Attrazione potrebbe essere uno dei mezzi più efficaci a tua disposizione per trovarla! Invece che cercare a caso fra milioni di persone quella giusta, perché non provare ad attrarla usando questa legge meravigliosa? Quanti appuntamenti disastrosi o relazioni sbagliate potresti aver evitato se semplicemente tu avessi attratto nella tua vita la persona adatta a te , respingendo quelle sbagliate?
Nella tristezza si sbaglia di più
di Giacomo BrunoQuando siamo presi da stati di ansia, viviamo momenti amari della vita, attraversiamo profonda tristezza e proviamo una forte sensazione di sconforto, non è il tempo giusto per acquistare, per prendere decisioni importanti d’investimento, immergersi in rapide deliberazioni che possono portare a scelte sbagliate.
In queste fasi negative della vita non si può vedere bene, con lungimiranza e necessaria lucidità e il pensiero strategico e operativo sono compromessi da stati emotivi intensi che annebbiano il giudizio critico.
“Il momento della tristezza rappresenta l’incontro tra desiderio e i suoi limiti propri. Non è l’esterno che delimita il desiderio, bensì i limiti sono costitutivi del desiderio stesso”.
Ma capitano tutti a me gli uomini sbagliati ?
di Giacomo BrunoTi è mai capitato, almeno una volta, di soffrire per amore?
Conosci, qualcuno che fatica a superare la sofferenza, della fine di una relazione?
Stai soffrendo e non sai come uscirne ?
La vita per te non ha più senso a causa della fine della tua relazione sentimentale?
Attuare il Sano Egoismo
di Giacomo BrunoPrendersi cura di sé davanti agli altri, durante gli impegni sociali pressanti e nella vita affettiva è pratica vincente anti-stress, utile anche a difendersi con efficacia dalle troppe pretese della gente.
Come riuscire a diventare chi vuoi realmente
di Giacomo BrunoI ruoli che puoi assumere nella vita sono molteplici: quello di padre, madre, amico, impiegato, volontario, scrittore, ed altro. Scrivi cosa ti Blocca e cosa ti impedisce temporaneamente di Diventare chi Vuoi Essere.
Il silenzio: equilibrio dinamico
di Giacomo BrunoL’uomo ha perso il suo equilibrio da quando ha rifiutato di guardarsi dentro e sviluppare il codice morale e valoriale che lo fa essere parte armoniosa della natura e spirito di luce nell’universo cosmico. Ha preferito portarsi a dedicare tempo a “consumare” contatti sociali superficiali piuttosto che perseguire unioni relazionali di qualità. L’uomo in genere più non ripensa a cosa sta facendo, dove va, in che modo trascorre il suo tempo e, a ruota libera, non controlla i suoi istinti.
La relazione è arte in evoluzione
di Giacomo BrunoTransitare dalla giovinezza e voler apparire più grandi con scelte impulsive, fino a giungere alla maturità e apparire più vecchi di quel che si mostra con responsabilità stringenti, induce panico, a volte ossessione, dinanzi a sicuri segni di cedimento fisico e affettivo.
Filtrare l’Amore
di Giacomo BrunoIngredienti di un gioco sensuale e vitale per manifestarsi complicità, per far nascere feeling nella coppia, “profumare” la relazione con aromatici incontri e vivere lo spazio di casa come località multisensoriale, sono:
Stupire.
Coinvolgere.
Stimolare tutti i sensi.
Intimità.
Spazio al giocare assieme.
Inventiva.
Novità stimolanti.
Come nutrire l’amore al posto della gelosia
di Giacomo BrunoIl primo suggerimento che vi do e’ leggere il mio ebook appena nato, “Superare la Gelosia” e sperimentare le tecniche che insegno, frutto sia della mia esperienza personale che di molti anni di pratica professionale come terapeuta.
Come i Numeri spiegano e guidano le nostre scelte
di Giacomo BrunoI numeri, i loro segreti, la struttura della loro presenza nella nostra vita mi hanno sempre affascinata. Li studio da molti anni e, dalle loro indicazioni quotidiane, si possono ricavare riflessioni importanti.
Come nutrire l’amore al posto della gelosia
di Giacomo BrunoIl primo suggerimento che vi do e’ leggere il mio ebook appena nato, “Superare la Gelosia” e sperimentare le tecniche che insegno, frutto sia della mia esperienza personale che di molti anni di pratica professionale come terapeuta. A parte l’invito promozionale, voglio fornire un punto di vista diverso a coloro che percepiscono la gelosia come un problema di coppia ed anche a coloro che ne vanno fieri perche’ sono convinti che sia una manifestazione d’amore.
Come comportarti con una donna per cui provi attrazione?
di Giacomo BrunoSe ti chiedi come comportarti con una ragazza che ti piace, in situazioni diverse, è una domanda che prevede vastissime risposte, perché dipende da tanti fattori e infinite possibilità.